皆様こんにちは！
エフエムホーム香芝店の森本でございます。
本年もよろしくお願いいたしますm(__)m
毎年自分の中で目標を持つのですが、今年は元気で若々しく生きてこそと言う事で持病の腰痛を直そうと思います
(; ・`д・´)
その為には体を柔らかくしないといけないと思い、最近家の近くの銭湯に通っております！
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ここの銭湯は深夜１時まで開いており、仕事が終わってからでも来れるので助かっております♪
建物に入るとご年配のご夫婦が交代で番頭をされています。
どこか懐かしい雰囲気であり、未だに昔のマッサージチェアは現役みたいです！
浴場に行き、まずは体を洗い、高温風呂で温めてからのサウナ室へ！事前に体を温めたので1分程で腕から発汗開始( ;∀;)
中々の攻撃的熱さです‼
たまらず水風呂へ♪こちらは逆に冷水過ぎて頭がドクンドクン冷やされ一瞬で目が覚めます(゜д゜)！
それを3回ほど楽しみ、体をリフレッシュさせます。
皆様もされる際には、急な温度差がありますのでお体には十分にお気を付けください‼
それではまた♪
